افسردگی علل مختلفی دارد ولی یکی از راههای درمان آن تغذیه می باشد با تغییراتی در رژیم غذایی می توان پیدایش افسردگی را تا میزان بسیار قابل توجهی کاهش داد
افسردگی یکی از علل اصلی ناتوانی در بیشتر کشورها محسوب می شود. حضور شخص افسرده در خانواده می تواند سبب بیماریها ی روحی روانی در آن جمع شود.
بیشتر افراد بین سنین ۱۵ الی ۴۴ به علل مختلف و بسیاری از عوامل ناشناخته دچار این بیماری می شوند. داروهای ضد افسردگی نیز تنها ۱۰ درصد از این بیماران را می تواند درمان کند.
داروهای ضد افسردگی
داروهای ضد افسردگی تا زمانی که مصرف می شوند قادر به کمک برخی از این دسته بیماران می باشند. اثرات این داروها درست با قطع مصرف دارو از بین می رود.
به غیر از همه اینها عوارض جانبی خطرناکی از مصرف این داروها کشف شده است.بنابراین می توان گفت که داروهای ضد افسردگی راهکار مناسبی جهت درمان افسردگی نیستند.
برای مبارزه با افسردگی چه غذا هایی بخوریم؟
افسردگی ,ضد ,مصرف ,داروهای ,درمان ,علل ,ضد افسردگی ,داروهای ضد ,می توان ,می تواند ,از این
درباره این سایت